Nasze aktualności

Przeziębienie w ciąży

Przeziębienie w ciąży - czym się leczyć?

Podczas ciąży każda przyszła mama powinna w szczególny sposób dbać o swoje zdrowie. Jednak często, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy duża liczba osób wokół nas kicha i kaszle, nie sposób uniknąć choroby. Co wtedy zrobić? Jak poradzić sobie z przeziębieniem w ciąży, a  jednocześnie nie zaszkodzić dziecku?

Przeziębienie w ciąży - odpocznij w domu

Po rozpoznaniu pierwszych objawów przeziębienia, kobieta w ciąży powinna przede wszystkim skupić się na efektywnym odpoczynku, który pozwoli jej nabrać nowych sił. Warto wówczas zrezygnować z pracy i wykonywania codziennych obowiązków, a zamiast nich spędzić czas w domu. Przemęczony organizm bez wątpienia szybko zregeneruje się dzięki wygrzaniu ciała pod kołdrą oraz zwiększonej dawce snu. Odpowiednie wysypianie się sprzyja aktywnej walce układu odpornościowego z zarazkami chorobotwórczymi i wirusami. Istotne jest ponadto częste wietrzenie sypialni i odpowiedni ubiór, który nie wpłynie na wychłodzenie lub nadmierne przegrzanie się.     

Naturalne sposoby na przeziębienie w ciąży

Jeśli objawy choroby staną się szczególnie dokuczliwe, pojawi się katar, kaszel lub gorączka, najlepiej udać się do lekarza. Konsultacja medyczna pozwoli podjąć odpowiednie kroki i wybrać najlepszy sposób leczenia. Przyszła mama musi zdawać sobie sprawę z tego, że podczas ciąży stosowanie większości leków jest surowo zabronione. Aby wyzdrowieć, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i jeśli jest to możliwe, sięgnąć po naturalne i domowe metody na przeziębienie. Sprawdzonym sposobem pozwalającym pozbyć się kataru w ciąży jest między innymi mikstura łącząca właściwości czosnku i cebuli. Warzywa te zawierają bowiem substancje (fitoncydy), których działanie pozwala zwalczyć obecne w organizmie bakterie. W pierwszej fazie przeziębienia sprawdzają się równie dobrze jak syntetyczne antybiotyki.

Problem zatkanego nosa rozwiążą także homeopatyczne krople. W przypadku pojawienia się suchego kaszlu w ciąży, z pewnością warto sięgnąć po roztwór z siemienia lnianego. Można go uzupełnić miodem oraz sokiem z cytryny lub oliwą z oliwek. Ulgę i złagodzenie dolegliwości związanych z kaszlem przyniosą również nawilżający śluzówkę imbir oraz syrop cebulowy. Nieprzyjemne uczucie bólu gardła w ciąży bez wątpienia zmniejszą natomiast regularne płukanki zawierające wodę z solą, sodę oczyszczoną, a także szałwię. Ponadto, przyszła mama zmagająca się z przeziębieniem powinna przyjmować dużą ilość witaminy C w naturalnej postaci różnego rodzaju owoców oraz soków. Jeśli podczas choroby pojawi się gorączka, niebezpieczna zarówno dla kobiety w ciąży, jak i dla nienarodzonego dziecka, najlepiej spróbować wywaru z kwiatów lipy oraz opcjonalnie zażyć paracetamol (oczywiście za wcześniejszą zgodą lekarza).         

Dbaj o wzmocnienie odporności w ciąży

Oprócz naturalnych i zaleconych przez specjalistę sposobów pozbycia się przeziębienia w ciąży, korzystne jest również zadbanie o stosowanie zdrowej i zrównoważonej diety. W czasie choroby wskazane jest unikanie ciężkostrawnych potraw, które najlepiej zastąpić warzywami gotowanymi na parze oraz owocami w przyswajalnej postaci. Do poprawy odporności organizmu z pewnością przyczyni się spożywanie koktajli i sałatek. Podczas choroby nie należy również zapominać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów, zwłaszcza wody, która zawiera duże ilości minerałów potrzebnych do regeneracji organizmu. Jeśli stan zdrowia oraz pogoda na to pozwalają, warto również spędzić czas na świeżym powietrzu.

Przeziębienie w ciąży to problem, z którym zmaga się wiele przyszłych mam. W celu wyleczenia pierwszych objawów choroby, warto szybko udać się do lekarza oraz skorzystać z naturalnych środków wzmacniających odporność. Na ból gardła i kaszel w ciąży pomogą mieszanki i syropy z surowych warzyw, a także ziołowe napary.  

Polub nas na Facebook'u!

Dane kontaktowe

Zadzwoń lub napisz, z przyjemnością rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości i odpowiemy na pytania związane z naszą ofertą.

Adres: ul. Hynka 30 80-465 Gdańsk
Tel. 535 911 195
Email: pozmedik.biuro@gmail.com

My na mapie

© POZMEDIK 2018 . Wszelkie prawa zastrzeżone Tworzenie stron WWW Inter Web